口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。 最常见的口腔溃疡就是烂嘴丫子,和口内溃疡一样,严重的溃疡者不但吃饭困难,连说话都张不开嘴。 口腔溃疡有如下危害: 1、侵害免疫系统,长期反复溃疡,会降低免疫力。 2、严重者会引发代谢紊乱和内分泌失调。 3、长期受到口腔溃疡困扰者会引发脏器恶变,比如内脏的溃疡和病变。 4、容易引发白塞氏病 5、容易引起牙齿病变等口腔问题,长期溃疡者对牙齿有很大的损害。 不要小瞧口腔溃疡,在舌覆(舌头的下边)、口内口角三角区、软腭复合体等三个部位经常出现的溃疡是有可能导致癌变的。尤其是长治不愈的溃疡有可能导致口腔癌。 快速治疗口腔溃疡的药方: 使用药物,一般来说西瓜霜效果最好,可以辅以牛黄解毒片、华素片、六味地黄丸等药物。可以涂维生素C外敷效果最好 服用维生素片,维生素C,维生素B1,维生素B2。 多喝水,吃去火的药物,快速找到上火的因素,解决问题。 根治口腔溃疡的药方: 多补充含维生素的食物,比如西红柿、胡萝卜、栗子等等。 多吃清淡去火的食物,比如黄瓜、白菜、梨、柚子、绿豆汤、凉茶、薄荷、莲子汤、猪肝、苦瓜、大豆、草莓、猪肺、乌鸡、甲鱼、西瓜等等。 养成良好习惯,不要熬夜,保证睡眠质量,养成良好的生活规律。 避免过度焦虑,提高机体免疫力。 长期补充维生素片和锌等微量元素,可有效抵御口疮溃疡。 口腔溃疡最大的引发因素就是心理压力大,就是上火,大量的调查和我自己的实践都证明这一点。我曾经20年里不间断溃疡,但是最后终于根治,所以治愈口腔溃疡最好的办法就是不要上火,搬开心理压力的那一块石头。首先要找到到底是哪一块石头压得你口腔溃疡,然后立杆见影解决这个问题;如果不能解决那么只能采用转移法,缓解压力,读书、娱乐、教友都是好办法,关于如何释放压力,日后还会专门写文章解释;最后如果压力不能得到有效释放,那么高强度的运动就是最有效的办法。 重要的事情说三遍,别上火,别上火,别上火。解决了上火的原因,你也就搬去了心中的那块石头,如果搬不动,那么你只能通过提高机体免疫力来对抗口腔溃疡。 |